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冬季是高血压多发时期，那么高血压患者冬季饮食要注意什么?接下来小编为你分享一下高血压患者冬季饮食要注意的相关事项，一起来看看吧!
高血压患者冬季饮食要注意的事项
1、每天最多摄入3克盐
限盐是一种有效地通过改变生活方式达到控制血压的治疗方法,食盐是维持生命活动所必须的一种特殊的食品,它的主要成分为氯化钠,在食盐中含量为99%。其中,氯(Cl)和钠(Na)分别约占60%和40%。一般情况下,人体中不会缺少钠,令人担忧的却是钠过多。当人体内钠过多(伴随水过多)时,将会打乱人体固有的平衡,对血压产生不利的影响。
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