b型血一周减肥食谱有哪些

admin 2017-02-10 0 次浏览


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b型血一周减肥食谱有哪些

B型人在饮食上并没有太多的忌讳,对肉类和蔬菜都极适应,只要遵循饮食丰富、平衡的原则即可。那么,b型血一周减肥食谱有哪些?下面是小编为大家整理的详细介绍吧,欢迎阅读!

B型血减肥食谱:星期一

早餐:1杯牛奶+1个鸡蛋+2片面包+一碟小咸菜

午饭:米饭+地人参肉片+海带鲤鱼汤

晚饭:小米粥+凉拌海蜇丝

B型血减肥食谱:星期二

早餐:1碗菜肉馄饨+1杯香蕉奶昔

午饭:米饭+葱爆肉丁+1碗西红柿冬瓜汤

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