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铁皮石斛有哪些用法及用量
铁皮石斛的功效有很多，比如提高免疫力、提高视力、对抗肿瘤、调理肝肾等，适合各种人群服用，是老百姓值得购买的保养品。以下是小编为大家整理的铁皮石斛有哪些用法及用量，希望你们喜欢。
铁皮石斛的食用方法及用量
1、鲜吃
具体操作:取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼;或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服用,味甘而微黏,清新爽口。
2、煎汤
具体操作:取新鲜铁皮石斛,洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右,连渣早晚服用。为方便,可取三日量(约50克)同煎,低温冷藏,服前加热即可。
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