宝宝补钙吃什么好

admin 2017-04-14 0 次浏览


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现在很多宝宝在发育阶段都是需要补钙的,那么宝宝补钙吃什么好呢?下面小编就带大家一起来详细了解下吧。

宝宝补钙吃什么好

宝宝补钙食物一:牛奶

牛奶营养丰富,而且钙磷比例非常适当,是人体所需钙的最佳来源,因而牛奶又被称为最“接近完美的食品”,是最理想的天然食品。宝宝补钙,牛奶就是最合适的。

宝宝补钙食物二:橙汁

橙子又叫做“疗疾佳果”,它含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,226克橙汁所含的钙有300毫克,所以是很丰富的补钙来源,宝宝 要补钙怎么能少了橙汁呢?

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