相关推荐： 中年养生吃什么 中年人有哪些养生的菜谱呢 中年人有哪些养生的菜谱好吃 中年人有哪些养生的菜谱图片 适合中年人补气血的养生菜谱
中年人有哪些养生的菜谱
随着社会的发展，养生被越来越多的人重视和实践，人到中年更要注意养生了。那么，中年人有哪些养生的菜谱呢?小编带你去了解一下吧。
适合中年人养生的菜谱
脆香莲藕面筋
配料：面筋10个，莲藕半25g，鸡汤50g，色拉油100克，盐，鸡精，老抽，淀粉，姜末少许。
做法：
1.面筋用水侵泡软，莲藕切条。把莲藕条穿在面筋中;
2.将面筋沾均干淀粉，用油炸成金黄色;
3.用碗对汁-----鸡汤，盐，鸡精，老抽，淀粉;
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.5z4.com/xuexi/3222173.html