初学者篮球运球技巧视频

admin 2017-05-02 0 次浏览


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很多初学者都都不知道该怎么练好运球,看看下面的视频,或许你会有所获得的,下面是小编为你整理的初学者篮球运球技巧视频,希望对你有用!

初学者篮球运球技巧视频

篮球初学者运球技巧

控球基本要领:

1、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位,因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向,最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球,若是手掌脏了,就表示动作错误。

2、运球时要尽量贴身,且重心放低,你看一些顶尖后卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如,一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之后,再慢慢加快运球的速度。

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