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生活中不少人有肾虚早泄的症状，可以通过食疗来调理，那么肾虚早泄吃什么呢?补肾治早泄的食物有很多，如山药、韭菜、海参等。具体肾虚早泄吃什么?下面小编推荐十种食物。
肾虚早泄吃什么
1、山药
山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。
2、韭菜
韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”
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