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蜜枣的食用方法与禁忌
蜜枣属于干果类,具有去腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲的功效，那么蜜枣的吃法都有哪些呢?下面给大家介绍蜜枣的食用方法吧，希望能帮到大家。
蜜枣的食用方法
1、红萝卜蜜枣水
原料:红萝卜20克、蜜枣2粒。
做法:红萝卜去皮,洗净,切片;蜜枣洗净,水锅置火上烧沸,放入蜜枣、红萝卜烧沸后,小火再煮1小时,去渣后可食用。
2、蜜枣芋笋雪耳粟米汤
主料:竹笋320克,小米10克,蜜枣20克,木耳(水发),20克。辅料:陈皮5克调料:姜3克,盐3克。
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