桂圆炖蛋怎么做好吃

admin 2017-05-16 0 次浏览


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桂圆炖蛋怎么做好吃

鸡蛋中含有28%-33%的脂肪,其中中性脂肪占了62%-65%,且以容易消化的单不饱和脂肪酸为主。下面是小编为大家精心挑选的桂圆炖蛋的做法,希望对大家有所帮助。

桂圆炖蛋

桂圆炖蛋的材料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

桂圆炖蛋的制法:

1、桂圆肉干用温水洗净。

2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中;蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。更多简单好学菜谱记得一定要关注微信:657474999,零起步教你学做饭,保你学会。

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