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1951年11月24日正式公布第1套广播体操。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。下面是小编推荐给大家的第9套广播体操视频，供大家参考。
第9套广播体操视频教程 做广播体操的好处
1.工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。
2.坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。
3.在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。
4.在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。有利于学生健康。
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