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宝宝拥有充足的睡眠，才能健康的成长。下面小编带你了解哄3个月宝宝睡觉方法，希望对你有帮助!
哄3个月宝宝睡觉方法
1、培养作息规律
初来乍到这世上,宝宝们对外界环境仍处于不断适应的阶段,没能形成良好的日夜节律,对什么时候该睡觉、什么时候该吃奶完全没有概念。作为家长的,我们可以对宝宝加以引导,帮助宝宝培养起良好的作息规律。
白天清醒时,多跟宝宝接触、玩耍,陪宝宝外出散步、给予宝宝足够的关注,避免宝宝因为无聊而睡太多。但是当宝宝出现眼皮下垂或打哈欠等情况时,就说明宝宝已经累了,可以让宝宝休息了。
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