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职场技巧之如何战胜工作压力
工作压力大，该怎么应对?下面是小编为大家整理的职场技巧之如何战胜工作压力，希望对大家有用。
1.调整心态看待工作
压力正是让我们产生内驱力的来源，既然避免不了压力的源源不断产生，那么如果我们能够采取正向和积极的心态时，人类的脑部会自动将压力转为“建构和扩展”，有助于展开思考的宽度和深度，找出更多的可能性。但如果我们采取的是负向和消极的心态时，则会产生对抗或逃避，使得思考能力受限。因此，哈佛心理学家艾克尔建议，紧张的时候，试着把压力看成挑战与激励，而非威胁!
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