野猪肉蛋白质含量高,以粗蛋白为主,热量高,脂肪含量低,用来和花菇炖汤喝最有营养功效。下面是小编为你整理野猪肉炖花菇的烹饪方法,希望能帮到你。

野猪肉炖花菇的食材

野猪肉炖花菇的步骤

1.主料:野猪肉

辅料:植物油、盐、姜、新鲜花菇 、生抽、料酒、八角、桂皮

2.把野猪肉用凉水侵泡2小时以上洗净,切块

3.姜切片、花菇用淡盐水侵泡洗净切块

4.热锅加少许植物油,烧热下野猪肉

5.翻炒出香味出油,加姜片、八角、桂皮、生抽

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