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秋天开始变的干燥，许多人都会觉得口唇发干，严重者甚至裂伤。秋季嘴唇干裂怎么调养呢?小编就和大家分享秋季嘴唇干裂适合吃的食物，来欣赏一下吧。
秋季嘴唇干裂适合吃的食物
蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。
水产品：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。
粮食及硬果类：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
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