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夏天天气非常闷热，可以选择做些凉拌菜来吃，凉拌青瓜小卷就是夏日里不错的选择。以下是小编收集整理的关于凉拌青瓜小卷的做法，希望对你有帮助。
制作凉拌青瓜小卷的食材
凉拌青瓜小卷的做法
1.青瓜洗干净去掉头尾
2.用去皮刀慢慢的刮出长长的薄片
3.全部卷起来，排在盘中
4.香葱，蒜，香菜切碎放入碗中
5.加上一勺花生酱，适量盐，生抽，芝麻油，陈醋拌匀
6.全部浇在青瓜卷上
吃青瓜的最佳时间
黄瓜中含有百分之九十七的水分。其余的百分之三是可以抑制你吃进去的东西变成脂肪的。所以它对减肥有好处。正确的方法是每日三餐后都吃半根到一根黄瓜。然后一个星期中有一天只吃黄瓜。
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