拔丝山药不用炸的做法

admin 2016-04-02 0 次浏览


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山药的营养价值高,常食拔丝山药能防病、抗病,延年益寿。下面小编跟你分享一下拔丝山药的做法大全。

拔丝山药的好吃做法1、

菜谱简介 外甜内滑,营养丰富。

材料

山药200克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克,食用油500克(实耗80克),白糖5大匙

做法

1、山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;

2、锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;

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