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记忆力和智力关系着一个人的学习和工作，甚至影响到生活。那么吃什么增加记忆力和智力提高呢?今天小编为大家带来了增加记忆力和智力提高的食物，一起来看看吧!
增加记忆力和智力提高的食物
1有助于提高记忆力的食物
胡萝卜能提高记忆力。因为胡萝能加快大脑的新陈代谢作用。
菠萝是音乐工作者和表演艺术家最喜爱的水果，因为背诵台词和乐谱，需要补充很多维生素C。别外，菠萝含有一种重要的微量元素锰，而且热量少，有助于提高记忆力。
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