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长时间的工作和生活中，我们难免会产生些不适应。主要症状是身体发困，经常打瞌睡等，这就是疲劳过度的表现。下面是小编为大家整理的关于工作经常疲劳的原因，一起来看看吧!
工作经常疲劳的原因
1.办公族的长期工作和加班。相信这是很多白领等工作者的心病。长期的工作和压力导致身体机制的不平衡，使他们长期处于疲劳过度的状况。更可怜的是还要不定期的加班，这也就严重影响了身体各个系统的的工作，这是疲劳的主要原因。
2.脑力体力劳动过度。想想一下，长期的进行脑力或者是体力劳动，即使是铁人也会受不了的。我们的身体也需要调整和休息。
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