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满分跳水需要注意什么
跳水(Diving )是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。但是跳水如果跳不好那就一点也不优美了，这样的丑闻在运动场上并不少见，为了不出丑赶快来偷偷学习如何跳水吧。
如何跳水才能得到更多掌声
跳发重要的是身体要直，以手 头 躯干 脚的顺序入水，俩手臂伸直压住头，尽力低头下巴紧贴前胸，跳的时候不要犹豫在最高点做收腹然后幷腿，胆子大的话可以看自己脚尖，
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