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春节养生应该吃哪些水果
春节期间大鱼大肉，吃些水果可以解油腻，那么春节吃什么水果好呢?下面是小编为大家精心推荐春节的一些健康水果，希望能够对您有所帮助。
养生水果
1、猕猴桃
春节期间，大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收。在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。
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