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体育锻炼时应如何着装
运动服装具有普遍性、耐用性、多需性和专业性的基本特征，人们依据不同的运动需求选择相应的服装。体育锻炼时，选择正确的运动服装很重要。下面小编给大家分享在选购和使用运动服装的时候应该注意的细节。
l.运动服装的选择
(1)选择的运动服装要适合所处的运动环境。运动时，人体本身要消耗很多热量，假如运动环境的气温较高，那么穿一套宽松轻盈的运动服就可以帮助散热。若周围环境气温比较低的话，那么就最好选择一些可以有效保存身体热量的衣物，使肌肉感觉柔软舒适，避免运动中不必要的身体机能伤害。
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