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练普拉提需要的物品
普拉提和瑜伽都是大家比较熟悉的健身运动，但较瑜伽而言，普及性却要差很多，很多朋友虽然听过名字却并不熟悉锻炼方式。下面小编带你了解练普拉提需要的物品，希望对你有帮助!
练普拉提需要的物品
1、普拉提垫
准备一块干净柔软的垫子是很有必要的,它能防止MM们在运动过程中膝盖受伤。
2、普拉提服
在做普拉提前,先换上一套软软舒适的运动服装,你会感觉整个过程都很有feel。
3、普拉提球
普拉提球可以选择健身球或一般的皮球,它可能在某些普拉提动作中需要派上用场。
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