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冬天万物蛰藏，是寒冷当令的季节，人体受寒气影响，机体的生理功能和食欲等都会发生变化。而月子是新妈妈恢复身体机能的时期，下面是小编为你收集有关于冬季坐月子的养生，希望你会喜欢。
养生方法
宜养肾
中医学认为，冬气寒与肾相应，最易耗伤肾中阳气。而阳气是维持生命的根本动力，阳气发源在肾，所以一个人身体健康与否，与肾功能的强弱有着直接的关系。肾为先天之本，肾气的盛衰与人体的生长发育、身体健康及衰老长寿有着密切的联系。
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