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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。你会在家里做一些牛扒来吃嘛?下面由小编给大家带来的西餐牛扒的家常做法，希望各位客官喜欢!
西餐牛扒的家常做法1、牛扒盖土豆片
材料
土豆， 牛扒， 葱花， 芝士， 橄榄油， PAPRIKA, 番茄
做法
1， 2 个大黄皮土豆，洗干净切片， 用橄榄油， 盐和黑色胡椒粉,PAPRIKA 粉混合好， 放在烤盘上， 450华氏20分钟。
2， 用盐和胡椒粉腌渍一下牛扒， 然后煎熟。 停留10分钟， 去血水， 然后切成方糖状
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