相关推荐： 干烧菜花的家常做法 菜花的家常做法 肉炒黄花菜的家常做法 菜花炒肉的家常做法 肉炒菜花的家常做法 炒油菜花的家常做法 生炒菜花的家常做法 爆炒菜花的家常做法 菜花的家常做法简单又好吃 奶汤菜花的家常做法 干炸菜花的家常做法 凉拌有机菜花的家常做法 蒜蓉菜花的家常做法 清炒菜花的家常做法 炒白菜花的家常做法 红烧菜花的家常做法 凉拌绿菜花的家常做法 干锅菜花的家常做法 炒绿菜花的家常做法 干煸菜花的家常做法 番茄菜花的家常做法
菜花是一种比较独特的蔬菜，它含有较多的维生素K，多种营养元素，是一种保健蔬菜。下面小编给大家分享菜花的做法，希望你喜欢。
菜花的家常做法一：小炒菜花
食材准备
菜花适量，胡萝卜100克，大蒜2版3，黑木耳适量，青蒜，高汤适量，油，生抽，生粉适量。、
方法步骤
1、将菜花掰洗干净，切成小块焯水5分钟，胡萝卜去皮后切花;
2、黑木耳泡水后去蒂加入生粉拌匀洗净，撕成小朵待用，蒜拍烂，青蒜切段;
3、热油锅爆香蒜头，倒入胡萝卜片，然后倒入焯水的菜花炒匀;
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.5z4.com/xuexila/14620751.html